邵阳海尔空调维修

养生需知:含矿物质的食物有哪些

文章来源:邵阳海尔空调维修 编辑整理:振文 更新时间:2018-06-10
养生需知:含矿物质的食物有哪些

   【铁】:铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。

   【铜】:正常成人体内含铜100—200毫克。其主要功能是参与造血过程;增强抗病能力;参与色素的形成。

   铜在动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高;果汁、红糖中也有一定含量。

   【锌】:对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵

   抗力;促进性机能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。

   【氟】:是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。

   含氟量较多的食物有粮食(小麦、黑麦粉)、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。

   【硒】:成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化,保护红细胞的功用,并发现有预防癌症的作用。

   硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

   【碘】:通过甲状腺素发挥生理作用,如促进蛋白质合成;活化100多种酶;调节能量转换;加速生长发育;维持中枢神经系统结构。

   碘在海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。

温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究

海尔售后

海尔在线:点击咨询(向当前在线的客服咨询) 海尔电话: 官方网址:http://www.shaoyhaier.cn/ 售后说明:欢迎直接致电400电话或和网页在线客服进行咨询以获取最准确最全面的维修方案。
  • 维修动态

汶上县春兰空调漏水维修,格力变频空调当温度达到理想状况的时候......

尚义县春兰空调维修电话,壁挂式空调是比较常见的一种空调类型,......

佳县志高空调制热维修,空调开启时间长频率高的时候,不免会出现......

乌达区科龙空调制冷维修,中央空调的普及随着人类发展的脚步逐步......

睢县格力空调加氨,电源插座虽然是个小部件,但起的作用却是非常......

南山区科龙空调移机,“空调安装非常辛苦,一般人受不了。”李刚......

曲阜市康佳空调制冷维修,有的空调不能制冷是因为制冷剂不足引起......

元氏县AEA空调加氨,如果您家里的空调内部都是霜的话,肯定会导致......

友谊县富士通空调维修收费,自制空调详细方法介绍很多在外打工租......

西市区三菱空调维修网点,我们可以通过目前我们日常生活中的结露......

重庆空调坏了去哪修 重庆空调漏氟维修 重庆空调漏氟怎么维修 海尔空调维修价格表 3p空调维修价格 重庆修海尔空调遥控器 海尔空调维修号码 重庆海尔空调售后维修 重庆变频空调故障维修 重庆变频空调能修么 海尔空调维修加氟 重庆空调死机怎么修啊 空调漏液怎么修 重庆修空调的人工费 空调哪里能修 海尔空调主板可以修吗 重庆修一次空调多少钱 重庆空调漏水维修 重庆窗式空调维修 海尔空调保修期内维修出钱么 二手空调维修费用 重庆附近修空调 海尔空调维修售后电话 重庆家用空调怎样维修


海尔声明:海尔网站图片,内容素材等均为原创,盗用必究。欢迎致电400电话或线下预约直接到我们服务中心,我们为用户提供专业的、高效的上门维修技术支持。

网站备案信息:湘ICP备10207812号-1 网站域名信息:http://www.shaoyhaier.cn/

【邵阳海尔空调维修】 | 海尔空调维修售后电话 | 重庆家用空调怎样维修